Auszeit für Körper, Geist & Seele 

 

Yoga ist die perfekte Auszeit für Körper, Geist & Seele. In meinen Yogastunden kannst du die Seele baumeln lassen und zur Ruhe kommen. Durch verschiedene Atem- und Körperübungen findest du zu dir selbst zurück. So kannst du wieder voller Energie und Lebensfreude in deinen Alltag starten. Ich möchte, dass du dich wohl fühst und ich bin hier um dich zu unterstützen, dich selbst besser kennenzulernen und mehr über deine Seele zu erfahren.

 

 "Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt". (Ernst Festl)

Mehr Energie und Lebensfreude 

  • Entspannung & Stress- Abbau
  • Erhöhung der Konzentration
  • Aktiviert die Zellerneuerung
  • Schulung des Körperbewusstseins
  • Fördert Gleichgewicht & Koordination
  • Kräftigung der Muskulatur
  • Körperliche & geistige Flexibilität
  • Regt das Immunsystem an
  • Ausgleichend für Herz- Kreislaufsystem
  • Harmonie für das Nervensystem

Für deine Anmeldung schreibe mir bitte eine Nachricht. Hast du Fragen zu meinem Angebot rufe mich gerne an Tel: 015208852870 oder schreibe mir eine Mail. 

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